Descargador de videos Lemon8

La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8

วันที่2

วันที่2

Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.

PHOTOS
วันที่2 JPEG Descargar
วันที่2 JPEG Descargar

มื้อเช้า : กาแฟเอสเปรสโซ่เย็น 200 แคล

มื้อกลางวัน : แรปอกไก่ 250 แคล

มื้อว่างตอนหิว : ไข่ต้ม 1 หอง 80 แคล

มื้อเย็น : สลัดน้ำยำ + ไข่ต้ม + แซลม่อน 1 ชิ้น รวม 380 แคล

ทั้งวันกินไป 980 แคล 🥗

🏋️ออกกำลังกาย🤸

เวทแขน 1 คลิป

เวทขอกับสะโพก 1 คลิป

💧 ดื่มน้ำไป 1.5 ลิตร 💧

#ลดหุ่นแบบไม่เครียด #ลดน้ําหนัก #อาหารคลีน #ออกกำลังกาย