今日1日の体重変化✨

昨日は道場でかなりの量のアクエリアス

2リットル2/3を飲んだ。

その日から水抜きが始まったけど、

その日は何故か凄い食欲で大量に手作り料理を

摂取した。

翌日の今日、思いもかけず52.5kgからのスタート

前の日は54.6kgはあったのに。

それからみるみる体重が落ちた。

私は超デブは嫌い。街や電車に乗ると規格外の

デブミに会う。本人が良いと思うなら別にだけど、同じ女性として絶対ああはなりたくない。

結局、意志が弱く痩せるのをすぐ諦めてる。

私は体重の増減が激しく45kgから67kgへ行った、16kg減量に1年半かかった。

今の身長157.5cmの標準体重は55kg。

年齢的に太っていくのが女性ホルモンの乱れ。

だけどスキンケアとヘアケアと好きな服を着れる

体型の女にだけは、これからもこだわりたい。