从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | 下载 | |
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 |
Hai #koncomasak , hari ini aku mau bikin menu smoothie biar jerawat terhempaskan. Bahan dan cara bikinnya simple dan gampang bgt niih. Basicnya sampai saat ini aku masih rutin konsumsi sayur dan huah yg ngefek bgt utk kurangin jerawat hormonal ku.
Cara paling gampang aku bikin smoothie gini biar skalian untuk sarapan sebelum gym. Smoga kalian yg masih berjuang dgn jerawat bisa segera membaik juga yak. Ayook cobain 😍
Manfaat pokcoy:
- Pakcoy memiliki banyak nutrisi seperti zat besi, protein, vitamin A, C, B6, dan K
- Membuat kulit sehat dan halus,
- Mencegah terjadinya peradangan
Manfaat pisang:
- Menghidrasi kulit dikarenakan dalam buah pisang terkandung vitamin A dan kalium yang dapat menjaga kulit agar tetap terhidrasi secara alami
- Pisang mengandung antioksidan yang baik untuk mencerahkan kulit wajah, mengencangkan kulit wajah
Manfaat susu kedelai:
- Melembabkan kulit
- Mengencangkan kulit, senyawa aglycones dapat berfungsi meregenerasi sel-sel kulit
- Mengurangi peradangan akibat jerawat di wajah
- Mengandung vitamin C dan E, yang dapat melindungi kulit dari bahaya sinar ultraviolet (UV).
Manfaat matcha:
- antibakteri alami
- anti inflamasi
- anti oksidan tinggi
SAVE DULU buat dicobain nanti yuk 😆👇🏻
Green smoothie🥬
Bahan:
- 1 Pokcoy
- 1 Pisang
- 200ml Susu kedelai
- 1/2 sdt matcha
- Es batu (opsional)
- biji bunga matahari
Selamat mencoba :)
#dietlog #myglowupjourney #SpendTheDayWithMe #lemon8athome #menusehat #menudiet #menudietgampang #menusarapan #resep