【自分と調和する】自分を愛し、つながる考え方

自分を好きになる

自分を深く理解する

自分を大切にする

自分と仲良くする

自分とつながる

自分と調和をとる

そうやっていくときに、エビデンスや理論ばかり傾いていてはできない。頭で考えられる1%のところでもちゃもちゃやっていても心は軽くならないのよ。

現実ベースで理解しようとするから、結果出している人オッケー！出てない人ダメ！という謎ルールに苦しむ。

あなたは神さまで、宇宙である。さあ、怪しいだろう笑

#マインドフルネス #スピリチュアル#記念日の思い出 #心が軽くなる #自分を大切にする