ไอเดีย กับข้าววันนี้🍋

1 สลัดอาโวคาโดแก้วมังกร 🥗🥑

สายผัก สายคลีน หน้าจะชอบกัน

⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟: 💖💖💖💖

2 สะโพกไก่ย่าง หม้อทอดไรน้ำมัน🍗

ส่วนตัวเราชอบเมนูนี้มากทำง่าย

แค่นำ สะโพกไก่หมักแล้วใส่หม้อทอด

20 นาทีก็ได้กินแล้ว ✅ งบแค่ 50 -

⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟:💖💖💖💖💖

3 ผัดพริกแกงหมู ไข่ดาว🐷🍳

ปกติแล้วบ้านคิดอะไรไม่ออก ก็ ผัดพริกแกงตลอด

เรียกได้ว่าบ้านเราเป็นสารพริกแกง 🤣🤣

ผัดพริกแกงหมูเป็นเมนูที่ทำง่ายๆ

⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟: 💖💖💖💖

4 แซนด์วิชไส้กรอกไข่ดาว🥪🍳

เมนูนี้เหมาะ ห่อไปรับประทานข้างนอก

เราจะทำเมนูนี้เป็นประจำทุกเช้าให้แฟนไปทานที่ทำงาน

แฟนเราชอบมากๆเพราะมันสะดวก

ต่อการกิน ในเวลาที่เร่งรีบ 📎

⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟: 💖💖💖💖💖

5 ผัดผงกะหรี่กุ้ง ปูอัด🦐🦀

เมนูนี้มีไข่ห้าฟอง และซอสปรุงสำเร็จ

เทรวมกันเนื้อสัตว์ตามใจชอบ

คนให้เข้ากัน แค่นี้ก็ได้ทานแล้ว ง่ายๆ

เป็นเมนูที่เราชอบอีกเมนูหนึ่ง ❤️

⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟: 💖💖💖💖💖

6 แกงเขียวหวานลูกชิ้น

วัตถุดิบมี พริกแกงเขียวหวาน กะทิ เนื้อสัตว์ตามใจชอบ

มะเขือเจ้าพระยา เลือดไก่ก้อน ใบโหระพา ใส่หม้อ

ตั้งน้ำเดือดประมาณ 45 นาที พร้อมรับประทาน

⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟:💖💖💖💖

7 โยเกิร์ตใส่ธัญพืช 🍶

อันนี้ง่ายมากๆง่ายที่สุด โยเกิร์ตในเซเว่น

และธัญพืชในเซเว่น มาโรยหน้า น้ำผึ้งนิดนึง

เสร็จแล้วทานได้ แถมเมนูนี้ยังสบายท้องอีกด้วย

⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟:💖💖💖

8 น้ำพริกกะปิปลาทู ผักลวก🥬🥕

เมนูนี้บ้านเราไม่ได้กินบ่อยบ่อยแต่กินทุกครั้งก็อร่อยติดใจ

เป็นเมนูคลาสสิค ลวกผักตามใจชอบ กินคู่กันอร่อยมากๆ

⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟:💖💖💖💖

9 พะโล้หมูและผัดผักรวม 🥦🫛

เมนูนี้ก็ไม่อยาก ซื้อผงพะโล้สำเร็จมาตุ๋นกับ เนื้อหมู

แล้วแต่ว่าเราชอบใช้ส่วนไหน ต้มประมาณ 30 นาที

ปรุงรสตามใจชอบ พร้อมรับประทาน 🧡

ผัดผักรวม เรานำผักจากตู้เย็นที่มีอยู่มา ลวกก่อน

ผัดรวมกัน ปรุงรสนิดหน่อย

⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟:💖💖💖💖💖