PERUT BUNCIT? HINDARI 3 HAL INI !!!

Haii guys! Kenalin nama aku Cille💓 pasti ada beberapa dari kalian yang bingung,kenapa ya perut bisa buncit? Nah! Yuk kenali beberapa hal yang harus dihindari agar perut tidak buncit💓

1. Hindari makanan yang buruk

Contohnya jajanan yang tidak sehat,makanan berlemak tinggi dan makanan atau minuman yang tinggi kalori manis.

2. Hindari ‘MAGER’

Jangan mager yaa guys,lakukan lah kegiatan yang baik dan sehat untuk tubuh seperti olahraga setiap kali. Agar lemak ditubuh terbakar dan tubuh menjadi sehat dan bugar👍

3. Hindari Stress

Stress selain bisa bikin kurus juga bisa bikin perut membuncit lohh! Dikarenakan hormon yang berantakan dan menyebabkan ingin makan terus untuk meredakan stress.Hasilnya tanpa sadar lemak pun menumpuk di badan.

Sekian tips dari aku,semoga membantu dan bermanfaat untuk kalian yaa💓🫶

Thankyou!!!

#GirlsTalk #healthytips #lemontips #lemon8sharing #healthylifestyle