BURGER HOMEMADE PUAS HATI

Cuba tengok, kalau beli kat luar berapa agak2 satu burger mcm tu kan, tapi pembelian patty burger penting juga tau, pastikan beli patty burger yg healthy dan tanpa pengawet ,yg menggunakan daging lembu sebenar. Jadi burger ni auto jadi complete balanced meals tau. Kalau nk gantikan dengan telur pun boleh, sebagaj sumber protein.

Tips mkn sihat: Untuk menghasilkan Hidangan Seimbang dan untuk mengelakkan kehilangan Otot, kita memerlukan sumber protein , contoh nya patty burger daging sebenar atau telur👌🏻. Dengan protein yang cukup, otot tidak akan hilang. Tambah beberapa sayur-sayuran dan tomato untuk melengkapkan vitamin dan mineral. Jangan lupa tambah hirisan keju sebagai lemak yang baik untuk penyerapan vitamin A,D,E,K. Jangan makan roti kosong2 je tau.

Bahan2:

-Roti burger

-Kepingan keju

-Daging burger

-Salad

-Tomato

-Sos cili

-Sos tomato

-Mentega

Cara penyediaan:

-Sapu roti burger bersama mentega dan pan fry sebentar sahaja sehingga nmpk garing

-Pan fry daging burger sehingga masak, letakkan cheese sehingga melekat dia atas daging burger.

-Letakkan sos cili, salad dan tomato ke atas roti, tindihkan dengan daging burger,

-Tambah sos cili dan mayonnaise ikut suka.

-Dan tutup dengan roti burger, sedia untuk dihidang . Simple kan. Jom save and like dulu 👌🏻😉

#burger #cikmelmasak #CookwithLemon8 #bread #simplemenu #ideabekalkepejabat #makanansedap #ideabreakfast #masakapahariini #menusimple #foods #breakfast #foodie #foodgram #delicious #deliciousfood #cooking #breakfast #lunch #dinner #amazing #delicious #yummy #makanan #sedap #masakanmelayu