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@cii__diet ◁正しく楽しむダイエット習慣✨
4ヶ月でマイナス8kg!!
31歳 | 158㎝46kg
お疲れ様です♡【しぃ】です
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今回は、私が毎日食べている”粉”について♪
なかなか毎日説明できなかったので
まとめてみました♡
私と同じように30代過ぎて、体型作りに悩んでいる方に
パーソナルで学んだ知識やトレーニングを共有できればと思います😌✨
一緒に頑張りたいと思ってくれたら
フォローやコメントもお待ちしております🔥
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