4ヶ月-8kg✨おすすめの「粉」7選

@‌cii__diet ◁正しく楽しむダイエット習慣✨

4ヶ月でマイナス8kg!!

31歳 | 158㎝46kg

お疲れ様です♡【しぃ】です

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今回は、私が毎日食べている”粉”について♪

なかなか毎日説明できなかったので

まとめてみました♡

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私と同じように30代過ぎて、体型作りに悩んでいる方に

パーソナルで学んだ知識やトレーニングを共有できればと思います😌✨

一緒に頑張りたいと思ってくれたら

フォローやコメントもお待ちしております🔥

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