คุณเสี่ยงเป็นโรคขี้เต็มท้องรึเปล่า

🔸สาเหตุของภาวะอุจจาระตกค้าง

ภาวะอุจจาระตกค้าง สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย แม้แต่ผู้ที่มีสุขภาพดีหรืออุจจาระทุกวัน โดยมีสาเหตุ ดังนี้

-การเบ่งถ่ายอุจจาระผิดวิธี เช่น การเบ่งถ่ายขณะหายใจเข้าแล้วแขม่วท้อง

-การกลั้นอุจจาระ

-ผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยเรื้อรัง ที่เคลื่อนไหวน้อย

-รับประทานอาหารไขมันสูง เช่น เนื้อแดง หรืออาหารที่ย่อยยาก ไม่มีกากใย รวมถึงอาหารที่ทำให้เกิดอาการอืดแน่นท้อง

-ขาดการออกกำลังกาย

-ดื่มน้ำน้อย

-ผู้ที่ได้รับการผ่าตัดบ่อย จนลำไส้เป็นพังผืด มีซอกหลืบให้อุจจาระไปตกค้าง

🔷อาการของภาวะอุจจาระตกค้าง

หากอุจจาระตกค้างจำนวนมากและปล่อยทิ้งไว้เป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดความผิดปกติต่อร่างกายมากมาย ดังนี้

-ปวดท้อง ท้องอืด แน่นท้อง ไม่สบายท้อง

-คลื่นไส้ อาเจียน

-ต้องใช้แรงในการเบ่งอุจจาระอย่างมาก

-รู้สึกว่าอุจจาระไม่สุด หรืออุจจาระไม่หมดท้อง

-มีเลือดปนอุจจาระ

-ปัสสาวะบ่อยจากการที่กระเพาะปัสสาวะถูกกดทับ

-ปวดหลังส่วนล่าง

-หายใจติดขัด หายใจได้ครึ่งเดียว ต้องหายใจลึกๆ ตลอดเวลา

-รับประทานอาหารได้น้อยมาก เบื่ออาหาร

-ขมคอ เรอเปรี้ยว และผายลมตลอดทั้งวัน

-อ่อนเพลีย นอนไม่หลับ

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #สุขภาพดี #ชูใจคลินิกพัทยา #ขี้เต็มท้อง #ท้องผูก