Mct Oil คืออะไร / ทำไมนิยมทานเพื่อลดน้ำหนัก

เป็นกรดไขมันอิ่มตัวสายกลาง จะพบกรดเหล่านี้มากที่สุดในน้ำมันมะพร้าวค่ะ เป็นอีกทางเลือกที่มีคุณประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ

👉🏻เมื่อเราทานเข้าไปร่างกายจะส่งตรงไปยังตับเพื่อเปลี่ยนเป็นพลังงานให้ร่างกายนำมาใช้ได้ทันทีจะไม่ก่อให้เกิดการสะสมเป็นไขมันส่วนเกิน

MCT Oil ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างไร ?

จากงานวิจัยพบว่ากรดไขมัน MCTs มีส่วนช่วยในการลดฮอร์โมนหิวและเพิ่มอัตราการหลั่งฮอร์โมนอิ่ม 2 ชนิด นั่นเลยทำให้เรารู้สึกอิ่มเร็วขึ้นและนานขึ้นกว่าที่เคย

สำหรับคนทานคีโต นอกจาก MCTs จะถูกนำไปใช้เป็นพลังงานได้เลย และไม่เก็บเป็นไขมันส่วนเกินไว้แล้ว ยังพบว่ามันสามารถเปลี่ยนเป็นคีโตนและทำให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะคีโตสิสได้ง่ายและนานขึ้นด้วย

การทานน้ำมัน MCT ก่อนออกกำลังกายช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน และร่างกายดึงไขมันมาใช้เป็นพลังงานได้มากขึ้น

พิกัดmct 👉🏻 Mycoco

พิกัดกาแฟดำ 👉🏻 My coffee

พิกัดน้ำมันมะพร้าว 👉🏻 น้ำมันมะพร้าว

#ติดเทรนด์ #ซื้อซ้ำวนไป #ป้ายยากับlemon8 #ก่อนเสียเงินมาLemon8 #น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น #ผงมะพร้าวสกัดเย็น #มายโคโค่ #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ลดไขมัน