The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
Dalam bahasa mudahnya, untuk atkins ni,
Ayam, daging, Ikan, seafood, sayur hijau, tempe, tauhu dan air kosong semua boleh. Fokus makan ni je untuk 1st fasa
Boleh kenyang lama tapi janganlah jadi saka makan ayam seekor, lembu seekor, seafood 1 tong, telur 3 papan.
NO ❗❗❗
Nasi, mee, mihun, koay teow, gula, buah, kuih muih, MSG, air gas biasa dan segala yg berkabohidrat tinggi adalah dilarang sama sekali untuk 1st fasa
#kopipasta #sharingdiet #weightlossdiet #dietatkins #fightsampaijadi