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かんたん『爆やせレシピ』で
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......【材料】.............................
□じゃがいも(中)4個
★酒 大さじ2
★醤油 大さじ2
★みりん 大さじ2
オリーブオイル、一味唐辛子
......【作り方】.........................
①じゃがいもは皮をむいて、2mm幅の細切りし、水にさらしてから水気を切っておく
②フライパンにオリーブオイルをひき、じゃがいもを1〜2分炒め、★を加えて炒め煮詰める
③お好みで一味唐辛子を加えてよく混ぜたら完成!
𓎩ワンポイント𓎩
じゃがいもがあれば作れるシンプルな作り置き✨
シャキシャキ食感があとひく美味しさです💓
おつまみにも最高👍
是非作ってみてね😊
..........................................................
@chipioki です🧸
最後まで読んでくれてありがとう💛
なかなか痩せられなくて
悩んでるあなたも大丈夫✨
超ズボラな私が
3ヶ月で−8kg痩せられた
・我慢しないダイエットで
・痩せたら自分に自信が持てたよ
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