【ダイエット】レンジで簡単すぐできる！えのきバターポン酢

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かんたん『爆やせレシピ』で

ダイエットに成功したい人

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......【材料】.............................

□えのき　1袋

□無塩バター　5g

□酒　大さじ0.5

ポン酢・刻みねぎ（お好みで）

......【作り方】.........................

①耐熱容器にざく切りしたえのき、酒、バターを入れ、ラップをかけて600wで2分レンチンする

②ポン酢を好きな量回しかけて、よく混ぜたらお好みで刻みねぎをかけて完成！

𓎩ワンポイント𓎩

小腹が空いたらすぐに食べれて満足感ある一品💓

野菜やお肉なちょい足しもおすすめで、胸肉やキノコの種類増やしても美味しいよ😊✨

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@chipioki です🧸

最後まで読んでくれてありがとう💛

なかなか痩せられなくて

悩んでるあなたも大丈夫✨

超ズボラな私が

3ヶ月で−8kg痩せられた

低糖質レシピで

・我慢しないダイエットで

・痩せたら自分に自信が持てたよ

爆やせして人生を楽しもう💛

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