【ダイエット】簡単太らない作り置き！無限豆苗

🍋レシピはここタップ🍋

【いいね】で応援してね♡

【保存】して作ってみよう✨

かんたん『爆やせレシピ』で

ダイエットに成功したい人

自己肯定感上げたい人・・・👇

今フォローしとくと忘れないよ💛

......【材料】......................................

□豆苗　1袋

□ツナ缶　1缶

★醤油　大さじ1

★ごま油 大さじ0.5

★砂糖　小さじ0.5

......【作り方】.....................................

①豆苗はざく切りにして耐熱ボウルにいれ、軽くラップをして600wで1分半レンチン

②豆苗から出た水気を切って、★と油切りしたツナ缶を加えてよく混ぜたら完成！

※冷蔵庫で1時間くらい冷やすと美味しいよ🙂

【冷蔵保存 2日】

..........................................................

@チピオキ【 爆やせレシピ 】 です🧸

最後まで読んでくれてありがとう💛

なかなか痩せられなくて

悩んでるあなたも大丈夫✨

超ズボラな私が

3ヶ月で−8kg痩せられた

低糖質レシピで

・我慢しないダイエットで

・痩せたら自分に自信が持てたよ

爆やせして人生を楽しもう💛

@チピオキ【 爆やせレシピ 】 ◀︎ タップでフォローしてね✨

コメントやDM💌には

喜んでお返事しまーす🥰

たくさんお話しよー🙌

..........................................................

■ご依頼はDMで気軽にお声掛けください

..........................................................

#ダイエット #ダイエットレシピ #Lemon8でおすすめしたい夏 #作り置き #低糖質 #食べて痩せる #痩せるレシピ #豆苗