ポテチのかわりに🥹

⁡⁡ブラックペッパーふったら、もうまるで⁡

⁡堅○げポテト ブラックペッパー味🤭⁡

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⁡ささみ1本のみ！低脂質 高タンパクチップス⁡😍⁡⁡

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□材料⁡

⁡・ささみ 1本⁡

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⁡□調味料⁡

⁡・ブラックペッパー(強めがおすすめ)⁡

⁡(塩でもいいよぉ〜✨)⁡

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⁡⁡1⃣ササミの筋をとったら、クッキングシートに適当にちぎって置く⁡

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⁡2️⃣上からラップして薄ーーーーくなるように叩く⁡

⁡⁡🌸スケスケくらいでお願いします🥹🥹🥹⁡

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⁡3️⃣ブラックペッパーをふって、600w3分で完成⁡

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⁡🌸時間は足りなかったら20秒ずつくらい足してね

(レンジの中が水滴だらけなら1度ふいてみてください）

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⁡🌸レンジがモクモクするけど心配ないよ笑⁡

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⁡🌸🌸薄くしないとパリパリになりません！自分が思ってるより薄く！！⁡

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⁡ふと思い出したら見られるように保存がオススメです🍀

分からないこと、使って欲しい食材ありましたら

DMコメントくださいませ(◍︎´꒳`◍︎)

いいね DM めちゃ嬉しいです🥰✉️⁡

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