Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Télécharger | |
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger |
ブラックペッパーふったら、もうまるで
堅○げポテト ブラックペッパー味🤭
ささみ1本のみ!低脂質 高タンパクチップス😍
□材料
・ささみ 1本
□調味料
・ブラックペッパー(強めがおすすめ)
(塩でもいいよぉ〜✨)
1⃣ササミの筋をとったら、クッキングシートに適当にちぎって置く
2️⃣上からラップして薄ーーーーくなるように叩く
🌸スケスケくらいでお願いします🥹🥹🥹
3️⃣ブラックペッパーをふって、600w3分で完成
🌸時間は足りなかったら20秒ずつくらい足してね
(レンジの中が水滴だらけなら1度ふいてみてください)
🌸レンジがモクモクするけど心配ないよ笑
🌸🌸薄くしないとパリパリになりません!自分が思ってるより薄く!!
ふと思い出したら見られるように保存がオススメです🍀
分からないこと、使って欲しい食材ありましたら
DMコメントくださいませ(◍︎´꒳`◍︎)
いいね DM めちゃ嬉しいです🥰✉️
━━━━━━━━━━━━━━━
#チップス #おつまみメニュー #高たんぱく質メニュー #ささみレシピ #鶏肉レシピ #ササミレシピ #ダイエットレシピ #絶品ヘルシーレシピ #健康レシピ