The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
ใครที่กำลังมองหาวิธีรับมือกับความกดดันวันนี้มีมาแนะนำให้ปรับใช้กันน⭐️✅
วิธีรับมือกับความกดดัน
1.รีบปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์
2.ทำความเข้าใจเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น
3.แก้ไขปัญหาเฉพาะหน้า
4.list สิ่งที่ต้องทำและทำตามstep
5.ทุกอย่างมีทางออกเสมอ
6.อย่ากังวลจนทำสิ่งอื่นไม่ได้
7.ควบคุมสติให้ดี
8.ปล่อยวางทุกอย่างที่เกิดขึ้นเมื่อเราแก้ไขทุกอย่างดีที่สุดเเล้ว
9.ให้เวลากับตัวเอง
10.หาคนข้างกาย พูดคุยเล่าระบายความในใจ
เป็นยังไงกันบ้างสามารถแลกเปลี่ยนความเห็นกันได้นะคะ ใช้วิธีไหนกันบ้างหรือเคยทำอะไรเเล้วเวิร์คมาแลกเปลี่ยนกะนที่ใต้คอมเมนต์ได้เลยนะคะ💖💖💖
#วิธีฮีลใจ #ความรู้รอบตัว #howtoกับlemon8 #ความสุข #ความคิด #พัฒนาตัวเอง #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง