เปลี่ยนการกินข้าวโอ๊ตแบบเดิมๆ ด้วยเมนู “ข้าวโอ๊ตไข่อบ”✨

สวัสดีค่าาา😻

กำลังเบื่อเมนูข้าวโอ๊ตแบบเดิมๆกันอยู่รึเปล่า เราเป็นคนนึงที่ชอบกินข้าวโอ๊ตแต่กินแบบเดิมๆทุกวันเราก็เบื่อ วันนี้เราจึงมาแนะนำเมนู “ข้าวโอ๊ตไข่อบ” ทำง่ายมากๆ มีประโยชน์สารอาหารครบมาให้เพื่อนๆไปทำตามกันค่า🫶🏻

วิธีทำ 📌

1. ตอกไข่ใส่ถ้วย แล้วคนให้เข้ากัน

2.ใส่ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ แล้วคนให้เข้ากัน

3.ใส่โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะ แล้วคนให้เข้ากัน

4.ใส่ผักที่หั่นเป็นชิ้นเล็กๆตามใจชอบ แล้วคนให้เข้ากัน

5. ปรุงรสด้วยผงปรุงรส ซอส ตามรสชาติที่ชอบ แล้วคนให้เข้ากัน

6.นำไปใส่ไมโครเวฟด้วยไฟแรง ประมาณ 3-4 นาที

เสร็จแล้ววว ขั้นตอนง่านมากก ส่วนผสมก็นิดเดียว เพียงเท่านี้เราก็จะได้อาหารเช้าแสนอร่อย และเปลี่ยนการกินข้าวโอ๊ตแบบเดิมๆด้วยค่าา ลองไปทำตามกันได้น้า แวะมาพูดคุยกันได้นะคะ💓💗🫶🏻✨🤩

#ข้าวโอ๊ต #ทำอาหารลดความอ้วน #ลดความอ้วน #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ #เข้าครัวกับLemon8 #ลดน้ำหนักฉบับคนขี้เกียจ #อาหารเช้า #เมนูคลีน #แจกสูตรอาหาร