Suku Suku Separuh Meal Idea Part 2

Assalamualaikum! Cheda is back with another edition of suku suku separuh ☺️

I have been on a journey to control my portion.

I must admit though, tak mudah for me.

Ada masa langgar juga 🤭

Just to give an idea pada you all and as a record for myself too 😉

🔹Menu 1

Nasi ¼ cawan. Ikan siakap asam pedas kuah jangan banyak ya.

Cheda matchkan dengan sayur tauge kepala besar yang digoreng dengan bawang putih dan udang kering and air fried tofu. Cheda letak juga crispy garlic

🔹Menu 2

Nasi ¼ cawan. Daging masak hitam anggaran dalam 2 sudu besar. Sayur bok choy goreng dengan bawang putih. Crispy garlic dan sambal nyet sikit.

🔹Menu 3

Nasi ¼ cawan. Ikan tenggiri air fried gaul dengan garam, kunyit dan lada hitam.

Sayur pucuk paku goreng belacan - bawang putih, cili api, belacan tumis, masukkan pucuk paku, siap!

Crispy garlic sikit.

🔹Menu 4

Nasi ¼ cawan. Cendawan tumis dgn cili api, bawang putih dan ikan bilis.

Ayam goreng bawang putih 3 ketul kecil.

Lettuce dan tomato cincang.

#sukusukuseparuhmalaysia #sukusukuseparuh #dietfood #dietuntukweightloss #dietjourney