Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
สวัสดีค่าา ช่วงนี้เราค่อนข้างอินกับการกินของแคลน้อยเพราะต้องลดหุ่นไปรับปริญญากับเพื่อยๆ จะได้หุ่นเป๊ะปัง ในวันงานค่าา วันนี้เลยจะพามาดูของกินใน 7-11 ที่ราคาถูก หลัก10 แถมแคลน้อย น้ำตาลน้อยและมีประโยชน์ด้วยยย ไปดูกันเลยยว่ามีอะไรบ้างงง
1.มันหวานญี่ปุ่น ราคา 25฿ 230cal อิ่มท้องนาน แถมมีใยอาหาร🍠
2.อกไก่นุ่ม ราคา 40฿ 90cal โปรตีนสูง ไขมันต่ำ🍗
3.ถั่วแระญี่ปุ่น 20฿ 70calกินมันๆ เพลินๆ ตอนทำงาน เป็นของกินเล่น
4.ไข่ต้ม 15฿ 70-80cal มีโปรตีนสูงมีกรดอะมิโนจำเป็น
5.กราโนร่า รสออริจินอล 28฿ มีหลายรส กินง่ายย แถมมีธัญพืช
6.โยเกิร์ต แฟต0% 90cal 15฿ น้ำตาบน้อย แคลต่ำ
7.น้ำเต้าหู้ ราคา 13฿ 180cal ไม่มีน้ำตาลแถมอิ่มท้องนาน
อันนี้ก็เป็นส่วนนึงที่เราเลือกมากินในช่วงที่อยากจะเฟิร์มหุ่นน เผื่อเป็นไอเดียให้ทุกคนเลือกของกินได้ค่าา ลองไปซื้อตามกันดูน้าาา✨
#ของกินในเซเว่น #ของกินอร่อย #แคลน้อย #แคลน้อยอร่อยมาก #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักฉบับคนขี้เกียจ #งบน้อยก็ปังได้ #ติดเทรนด์ #ซื้อซ้ำวนไป #อร่อยบอกต่อ #อร่อยไปลอง #ถูกและดีบอกต่อ #ลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร #อาหารคลีน #อาหารลดความอ้วน