OLAHRAGA DI TEMBOK! 🏋🏻‍♀️ ABS + BUBBLY BUTT🍑

Hey guys🤍 back with me again Charmine Natalie🥰 hari ini aku mau kasih kalian contoh gerakan olahraga di tembok atau wall workout! Jadi yang kalian butuhkan adalah gunakan tembok sebagai tumpu!

Olahraga ini bisa membentuk abs dan pantat kalian jika kalian lakukan secara rutin!!🥰😍 gampang banget kan? Dirumah aja, sambil rebahan juga bisa🏋🏻‍♀️

That’s it for today!🤍 Jangan lupa follow, like, comment, save and share😍

Lots of love,

Charmine🤍

#olahraga #olahragamudah #olahragapemula #olahragasederhana #wallworkout #workoutdirumah #lazyworkout #simpleworkout #workoutroutine #olahragatembok