Lemon8 视频下载器
从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
NYERI LEHER & PUNDAK? LAKUKAN INI!⚠️
桌面：右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | 下载 | |
|
JPEG | 下载 | |
|
JPEG | 下载 | |
|
JPEG | 下载 | |
|
JPEG | 下载 | |
Hey guys! Back with me again Charmine Natalie🤍 jika kalian merasakan nyeri di daerah leher dan pundak coba lakukan gerakan ini! Akan sangat membantu!🫶🏻
1. TEKAN BAGIAN PALING NYERI DI PUNDAK DENGAN 2 JARI
2. PUTAR TANGAN 20x KEDEPAN & 20x KEBELAKANG
3. LEVATOR SCAPULA STRETCH
4. UPPER TRAPEZIUS STRETCH
Ikuti gerakan sesuai gambar diatas ya!🤍
#nyerileher #nyeripundak #pundak #olahraga #olahragamudah #olahragapemula #olahragasederhana #leherpegal #lehernyeri #nyeriotot
