Lemon8 Video Downloader
The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
NYERI LEHER & PUNDAK? LAKUKAN INI!⚠️
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Download | |
|
JPEG | Download | |
|
JPEG | Download | |
|
JPEG | Download | |
|
JPEG | Download | |
Hey guys! Back with me again Charmine Natalie🤍 jika kalian merasakan nyeri di daerah leher dan pundak coba lakukan gerakan ini! Akan sangat membantu!🫶🏻
1. TEKAN BAGIAN PALING NYERI DI PUNDAK DENGAN 2 JARI
2. PUTAR TANGAN 20x KEDEPAN & 20x KEBELAKANG
3. LEVATOR SCAPULA STRETCH
4. UPPER TRAPEZIUS STRETCH
Ikuti gerakan sesuai gambar diatas ya!🤍
#nyerileher #nyeripundak #pundak #olahraga #olahragamudah #olahragapemula #olahragasederhana #leherpegal #lehernyeri #nyeriotot
