น้ำหนักขึ้น25kg ‼️ ภายใน2ปี 😭

ในช่วงสองปีที่ผ่านมา ใช้ชีวิตแบบเครียดมากกก เลิกงานดึก กินแล้วนอน กินแต่ของทอด จนน้ำหนักพุ่งขึ้นมา เป็น85 kg. จาก 60kg. ภายในสองปี จนตอนนี้เริ่มรู้สึกว่าสุขภาพเริ่มไม่ไหวแล้ว ป่วยบ่อย เหนื่อยง่าย

ในปี2024นี้ จะเริ่มต้นใหม่ ลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายยยยให้ได้เลย

เป้าหมายคือสุขภาพที่ดี และภาพลักษณ์ที่ดีขึ้น!!🥹✌🏻✨

29/1/67 : 85kg.

#ลดความอ้วน #สวยสุขภาพดี #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง