The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Download | |
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
Siapa bilang saat diet ? Mau nurunin BB gabole makan nasi ? 😏
Karbo itu penting lo sbg sumber energi …
Makronutrisi ada 3 :
* Karbohidrat
* Protein
* Lemak
Konsumsi sesuai kebutuhan 💙
Jangan berlebihan jangan kekurangan ~
defisit 200-500kkal dri maintenance kalori jangan di bawah BMR ✨
Good luck , selamat mencobaa resep cenin yg wuenak pool ini 😘
#tipsdiet #motivadidiet #resepdefisitkalori #menudefisitkalori #dietsehat #menudiet