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17/30days RAMADHAN WORKOUT WITH Me❤️
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17/30days RAMADHAN WORKOUT WITH Me❤️
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Kali ni kita guna kettlebell pulak. Actually kalau guna kettlebell pun best tau. Satu badan dia punya function.
Boleh guna weight yg ringan. Bulan puasa kurangkan aktiviti senaman yg high impact. Low impact pun ok asalkan kita tak lemau dan kita gerakkan badan.
Jangan lupa ⚠️SAVE&TRY⚠️
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