Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
ขาบวม ขาตัน ใส่กางเกงอะไรก็ไม่สวย ต้องดูคลิปนี้เลยย
ทุกคลิปที่โฟนแนะนำ คือลองกับตัวเองแล้วนะคะ มันเวิร์คจริง💪🏻
ลองมากับตัวเองแล้วเห็นผล ขาลดลงมาจาก 19 เหลือ 16.5 นิ้ว
ขาไม่เบียดให้กวนใจ แก้สะโพกบุ๋ม มั่นใจเวลาใส่กางเกงยีนส์
** ทริคสำคัญ อย่าลืมดื่มน้ำเยอะๆช่วยลดบวมในร่างกาย ใช้คำว่าพยามเลี่ยงอาหารแปรรูปต่างๆ โซเดี่ยม น้ำตาล จะเห็นผลเร็วขึ้นนะคะ **
1.ช่อง Fitfoodfriendly
2.ช่อง OppServe
3.ช่อง Pamela Reif
ปล.คลิปแรกถ้าใครไม่มีดัมเบลสามารถใช้ขวดน้ำแทนได้เลยน๊าา
เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ ✨have a nice day ka🌷