The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
Hi, Lemonade 🍋
Budak corporate kalau gak bisa manage waktu dengan baik dan work life balance pasti gampang banget jadi burn out 🥹😭 Jadii sebagai budak corporate harus pinter-pinter buat jaga mental health yaa 🤗
Aku mau share night routine aku setelah bekerja seharian yaitu re-charge energi dengan hal-hal positif
1. Aromaterapi
Mencium aromaterapi terbukti membuat pikiran dan tubuh jauh lebih rileks
2. Me time
Healing tipis-tipis dengan me time supaya pikiran lebih fresh. Tapi jangan sampai bikin begadang yaa 🤭
3. Journaling
Ini penting banget sih apalagi to do list untuk manage waktu dan pekerjaan supaya tetap work life balance
4. Berdoa dan Tidur
Tidur lebih awal dan affirmasikan hal-hal positif seperti bersyukur dan berdoa sebelum tidur
Semoga menginspirasi, like and follow for more tips✨
#wellnessresolution #morningroutine #nightroutine #wellness #NewYearNewMe #TantanganAku #mentalhealth