ทริคบริหารเวลาใน 1 วัน ให้เป็นคน Active ✨ฉบับสาวออฟฟิศ

มาแนะนำใช้เวลา 24 ชั่วโมงให้คุ้มค่าฉบับพนักงานออฟฟิศ ใช้เทคนิค 8/8/8 ครบ 24 ชั่วโมงพอดี เราจะตื่นประมาณ 06.15 อาบน้ำแต่งตัว ไปทำงาน เช็คลิสสิ่งที่จะทำ หลังจากเลิกงาน 16.30 เราก็จะกลับห้อง เราก็จะรีเฟรชตัวเอง ออกกำลังกาย เขียนแพลนวันถัดไป ทำรายรับรายจ่าย✨ ทำทุกอย่างเสดแล้วเราก็จะอาบน้ำพักผ่อนนอนให้เต็มอิ่มพร้อมเริ่มวันถัดไป

#บริหารเวลา #ทริคบริหารเวลา #selflove #selfcare #ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ #พัฒนาตัวเอง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #24ชั่วโมง #พนักงานออฟฟิศ