Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Herunterladen | |
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
🙂สวัสดียามเช้ากับชาว#Lemon8 ทำอาหารเช้าง่ายได้ประโยชน์ จากไข่ ถั่วขาว เพิ่มสีสันให้จานด้วยผักพร้อมรับวิตามินกันค่ะ
✨วัตถุดิบ
ถั่วขาว 1 กป.ไม่ได้ใส่นำ้ซอสทั้งหมด
ไข่
หอมใหญ่
พริกหวาน
ผักชี
ปรุงรสเพียงเกลือและพริกไทยตามชอบ
***ปริมาณและผักตามต้องการ***
🧑🍳วิธีทำ
•ผัดหอมใหญ่ ตามด้วยพริกหวาน สุกพอประมาณ
•ใส่ถั่วขาว ตามด้วยไข่ ไข่สุกพอประมาณ ปรุงรสเกลือ พริกไทย
•วางมะเขือเทศ โรยผักชี ปิดฝาอบจนไข่และมะเขือสุกตามต้องการ
✨💕วิธีทำและปรุงรสที่ง่าย ไม่มีเนื้อสัตว์ จะทานในมื้ออื่นก็ยังได้หรือใครอยากลดแป้งไม่กินกับขนมปัง ก็อิ่มท้องได้นานค่ะ🥰#อาหารเช้าง่ายๆ #อาหารเช้า #อาหารทำเอง #เมนูไข่#varietykitchen