ไข่ตุ๋นแสนง่าย ใครๆก็ทำได้ 👩‍🍳✨🍽️

เพิ่มโปรตีนแบบไม่เบื่อกันเถอะ 💪🏼

สำหรับคนที่เริ่มต้นการเป็นเชฟ((ปลอม))เเบบเรา วันนี้มาเสนอ น้องไข่ตุ๋น 🥚✨

Ingredients:

1. ไข่ไก่ 2 ฟอง

2. อกไก่บด

3. ซอสปรุงรส

4. ผัก ( เราใช้ ต้นอ่อนทานตะวัน, เห็ด และ แครอท)

5. น้ำเปล่านิดหน่อย

Mixing ส่วนผสมทุกอย่างรวมเข้าด้วยกัน เทลงภาชนะที่สามารถนำเข้าหม้อทอดได้เลย (( เราใช้ฟอยทำขนมเค้ก))

ใส่หม้อทอด ใช้ไฟ 160 องศา เวลา 25 นาที 🔥

ก็สามารถทานได้เย้ยยยย ง่ายมั่กๆ เลยชะมะ 😊

แถมเฮลตี้มากด้วยนะคะ ได้โปรตีนด้วย สำหรับคนที่เบื่อจะกินไข่ต้มเเบบเรา นี่ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจนะคะ “:))

#enjoyeating #Healthyfood