อร่อยแบบมีสาระ🍊🧡

เผื่อใครยังไม่รู้ ส้มสายน้ำผึ้งกินอร่อยสุด(หวาน)คือต้องกินหน้าหนาว ถึงช่วงนี้จะไม่ค่อยหนาวแต่ส้มยังอร่อยอยู่เปลือกจะเป็นสีเหลืองๆส้มๆแบบนี้ ถ้าผ่านฤดูกาลนี้ไปก็จะเป็นสีเขียวแล้วค้าบประเด็นคืออยากมาให้ความรู้เล็กๆน้อยๆ

เวลาเราแกะส้มจะมีอยู่ 2 แบบคือฉีกกลางกับปลอกเปลือกหมดลูก ถ้ากินเองกก็อาจจะปลอกหมดแต่ถ้าแบ่งคนอื่นกินด้วยก็ต้องฉีกครึ่งไม่งั้นคนอื่นได้กินขี้มือเราแน่ๆ😂

ส้มนับเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์สูงเป็นอันดับต้นๆ🍊ข้อมูลจากรพ.วิภาวดีบอกว่า

1. เป็นผลไม้แก้ท้องผูก

2. กระตุ้นภูมิคุ้มกันร่างกาย

3. ปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด

4. ช่วยลดความดันโลหิต

5. ลดคอเลสเตอรอลในเลือด

6. บำรุงหัวใจ

7. ลดความเสี่ยงโรคนิ่วในไต

8. ยับยั้งการเกิดแผลเปื่อย

9. ป้องกันมะเร็ง

10. ลดความเสี่ยงจอประสาทตาเสื่อม

11. ช่วยบำรุงผิว

ส่วนเปลือกยังสามารถเอาไปใส่ต้นไม้ และ เมล็ดยังเอาไปปลูกได้อีกนะมีประโยชน์ทั้งลูกเลย

เผื่อใครอยากสั่งส้มมากินเราแปะร้านส้มให้นะ 📍พิกัดร้านส้มใน shopee 🍊🥰

#ติดเทรนด์ #ซื้อซ้ำวนไป #ส้มสายน้ำผึ้ง #ส้ม