Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
คลิปที่บีแปะไว้ มีทั้งหนักและเบานะ
Week 2 แล้วจะเพิ่มความยากขึ้นมานิดนึง
ถ้าใครหาแนว มือใหม่ ท่าง่ายๆ ไม่ซ้ำ แนะนำ Week 1
บีรวมไว้ให้แล้วค่าาา สนุกๆเลย
#ออกกําลังกาย #ลดน้ําหนัก #ลดพุงลดไขมัน #ลดไขมัน #ลดหน้าท้อง #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ตาราง #ลดหุ่นแบบไม่เครียด