ในที่สุดฉันก็ลดได้ 10 kg.

อยากลดน้ำหนัก ต้องการแรงบันดาลใจ เชิญงับบ

เราเคยลองผิดลองถูก ทั้งอดอาหาร, กินคีโต, เข้าฟิตเนส

สุดท้าย ตบะแตก น้ำหนักพุ่ง

ตอนนี้เจอวิธีที่ถูกต้อง ถูกใจ ปรับใช้กับตัวเอง 🩷💖💘

ปรับการกิน และเหมือนค่อยๆปรับพฤติกรรมเรา

ให้เลือกทานมากขึ้น เปลี่ยนนิสัยไปในตัว

ใช้เวลา 3 เดือนลดมา 10 kg. ดีใจมากกก

ปล.ไม่ได้ออกกำลังกายกายเลย เหงื่อไม่มีซักหยด

แต่เอวหด 2-3 นิ้ว ฮือออ 🥹♥️

ปล. เพื่อนๆคนไหนอยากได้ how to พิมพ์ไว้น้า

หรือทักได้เลย 👉🏻🧸 LINE : berrybeau

พร้อมแชร์รายคนงับ 💫🌸

#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ำหนัก #ผอม #ฟิตหุ่น #ผอมเร่งด่วน #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ลดความอ้วน #ลดพุง #หุ่นดี #howtoลดนํ้าหนัก