Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать |
เปลี่ยนทุกวันให้สดใส แค่เริ่มคิดบวก! 💡 ชีวิตดีขึ้นได้ เพียงแค่เลือกมองมุมใหม่ แล้วพลังงานดีๆ จะตามมาเอง ด้วย 5 เทคนิคฝึกเป็นคนคิดบวกแบบง่าย ๆ✨
- เริ่มต้นวันด้วยสิ่งดี ๆ
คิดถึงเรื่องที่ทำให้ยิ้มได้ตั้งแต่ตื่น เช่น สิ่งที่ตื่นเต้นหรือเรื่องดี ๆ ที่จะเจอวันนี้
- หาข้อดีในทุกเรื่อง
แม้เจอเรื่องแย่ ลองถามตัวเองว่ามีข้อดีอะไรบ้าง แล้วจะมองเห็นมุมบวกมากขึ้น
- พูดกับตัวเองให้ดี
ลองเปลี่ยนคำพูดในหัวจาก “ทำไม่ได้” เป็น “ลองดูสิ เราทำได้!”
- อยู่กับปัจจุบัน
โฟกัสกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า อย่ากังวลกับอดีตหรืออนาคตมากเกินไป
- ล้อมรอบตัวเองด้วยพลังบวก
ใช้เวลาอยู่กับคนหรือสิ่งที่ทำให้เรายิ้ม เช่น เพื่อนสนิท เพลงโปรด หรือหนังที่ชอบ
ค่อย ๆ ฝึกและทำให้กลายเป็นนิสัยแค่นี้เราก็จะเป็นคนคิดบวกมองโลกในแง่ดีได้แล้วค้าบบ 💖
#babehouseacademy #คิดบวก #positivethinking #howto #พัฒนาตัวเอง