THỬ THÁCH 3 NGÀY DETOX CƠ THỂ ✅

Sau đây là gợi ý 3 ngày uống “DETOX” giúp “thanh lọc cơ thể - sáng da - giữ dáng” cho chị em mình tham khảo nhá :

1 .Detox “CHANH MẬT ONG” : làm quen.

❌ Chanh- đào thải các chất độc tố, thanh lọc cơ thể, tăng cường trao đổi chất, chuyển hóa mỡ một cách an toàn. Mật ong- hỗ trợ tiêu hoá, giảm các bệnh về dạ dày.

✅ Công thức : 200ml nước ấm + 1 muỗng mật ong + 1/2 trái chanh.

2 .Detox “DƯA HẤU HÚNG QUẾ” : cấp ẩm.

❌ Húng quế - khả năng kháng khuẩn, kháng viêm.

Dưa hấu - chứa lycopene ( chất chống oxy hóa ) giúp tế bào da được bảo vệ từ sâu bên trong bổ sung nước và làn da được dưỡng ẩm chuyên sâu.

✅ Công thức: 300ml nước lọc + 2 nhánh húng quế + 6 miếng dưa hấu.

3 .Detox “CAM CHANH DƯA LEO THANH LONG” : trị mụn, đẹp da

❌ Cam - giảm lượng Cholesterool xấu trong cơ thể, chứa hàm lượng vitamin C cao giúp da chống lại quá trình lão hóa. Dưa leo- hàm lượng chất xơ cao và calo thấp, vitamin B5 phục hồi làn da mụn, mờ thâm. Thanh long- chứa betalains ( chống lại hiện tượng oxy hóa và có khả năng ức chế tế bào ung thư ) , vitaminC,…

✅ Công thức: 300ml nước lọc + 3 lát chanh + 3 lát cam + 3 lát dưa leo + 3 lát thanh long.

Cả nhà nhớ follow mình và cùng detox để có một cơ thể khoẻ mạnh hơn nha ❤️

#198x #JOY #AnCungLemon8

#BuaAnLyTuong #Lemon8FoodGuide #bamcoffeeshop