Giải độc cơ thể không hề khó !

Hi cả nhà, sau khi gặp một số vấn đề về nột tiết tố thì mình có một số chia sẻ để cả nhà có thể giải độc được ra ngoài nha.

1. Nên đi vệ sinh ngay khi ngủ dậy

- Lúc đó, mọi người sẽ biết được độc tố trong cơ thể mình như thế nào thông qua nước tiểu. Tuỳ vào màu sắc để phân biệt nha.

2. Uống mật ong vào buổi sáng

- Bố đã khuyên mình uống từ năm cấp 2,3 cơ, bố bảo làm đẹp da mà giúp cho tiêu hoá rất nhiều. Mình thấy đúng thật nha. Vừa ấm bụng, vừa tráng dạ dày, vừa đẹp da, thải độc tố. Phải thử nhaaa.

3. Ăn hoa quả

- Ăn hoa cả ít đường, ít acid thì sẽ giảm được một số bệnh về đường ruột cho ta đó cả nhà ạ.

4. Dùng dầu ăn nguyên chất

- Mình đã đổi sang dùng dầu ăn Simply để hạn chế bớt các tạp chất khác ùi.

5. Giảm lượng đường, chua cay

- Cái này ban đầu thì sẽ không thấy có gì, nhưng sau đó nó sẽ tàn phá nội tiết và gây ra những hậu quả khó lường.

#Lemon8 #Lemon8HowTo #BeautyHowto #beautytips #tipslamdep #healthy #health #NoFilterBeauty #keiraf