Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
มาแล้วจ้า ep.3 ปรับการกินให้ปจด.มาปกติ
✨สาเหตุ ของบิ๊วเกิดจากการอดอาหาร สารอาหารไม่เพียงพอ ลดนน.ผิดวิธี
✨ทำให้รู้ว่า การทานอาหารให้ถูกต้อง ดีต่อฮอร์โมนสำคัญมากจริงๆค่ะ
💌 วิธีง่ายๆ ที่ทำได้เอง คือการเลือกทานอาหารที่ดีค่ะ ไขมันดีทั้งหลาย เช่น อโวคาโด้ แซลม่อน ไข่ น้ำมันมะกอก
*ตอนนั้นดื่มน้ำเต้าหู้เยอะมากค่ะ หลายคนแนะนำมา เราคิดว่าช่วยได้เลยค่ะ🤍
เป็นกำลังใจให้สาวๆทุกคนนะคะ💘
#สุขภาพผู้หญิง #ติดเทรนด์ #Lemon8 #lemon8video #Howtoกินคลีน #สุขภาพดีกับlemon8 #howtoลดนํ้าหนัก #ประจำเดือนมาไม่ปกติ #ประจําเดือน #tips