Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Télécharger | |
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger |
Hi Lemons..Bae kat sini..kat post kali ni I nak kongsi kat you all gerakan nak kecilkan kaki yang korang boleh buat kat katil je sebelum tido..sesuai untuk korang yang malas or tak ada masa nak bersukan kan..
Basically ke-4 gerakan ni sesuai untuk pemula & tak perlukan sembarang equipment boleh kurangkan lemak kat kaki terutamanya kat paha dan betis..
jum cuba sama gerakan ni guys!
#gerakankecilkankaki #legworkout #homeworkout #Fitness #baetyujie