Tải Video Lemon8
Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
“Ketatkan MISS V”Buat 3 Senaman Kegel ini Dirumah!
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
Hi Ladies!
Hari ini Bae kongsi lagi tips senaman kegel✨
3 gerakan ini memang confirm boleh melatih otot pelvik & miss v agar lebih ketat, korang buat secara routine at least 3 kali dalam seminggu..
Bagi pemula boleh buat gerakan ini 12 sampai 20 repitisi, dan ulangi semuanya 3 set..
Semoga info ini membantu ya guys💪
#WomenHealth #health #healthy #Fitness #missvtips #senamkegel #kegel #homeworkout #baetyujie #Lemon8Malaysia
