Lemon8 Video Downloader

The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app

“Ketatkan MISS V”Buat 3 Senaman Kegel ini Dirumah!

“Ketatkan MISS V”Buat 3 Senaman Kegel ini Dirumah!

Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.

PHOTOS
“Ketatkan MISS V”Buat 3 Senaman Kegel ini Dirumah! JPEG Download
“Ketatkan MISS V”Buat 3 Senaman Kegel ini Dirumah! JPEG Download
“Ketatkan MISS V”Buat 3 Senaman Kegel ini Dirumah! JPEG Download
“Ketatkan MISS V”Buat 3 Senaman Kegel ini Dirumah! JPEG Download

Hi Ladies!

Hari ini Bae kongsi lagi tips senaman kegel✨

3 gerakan ini memang confirm boleh melatih otot pelvik & miss v agar lebih ketat, korang buat secara routine at least 3 kali dalam seminggu..

Bagi pemula boleh buat gerakan ini 12 sampai 20 repitisi, dan ulangi semuanya 3 set..

Semoga info ini membantu ya guys💪

#WomenHealth #health #healthy #Fitness #missvtips #senamkegel #kegel #homeworkout #baetyujie #Lemon8Malaysia