Malas Bersenam? Cuba Sukan ini kat gym!

Hi Lemons!

Pasti korang pernah kan rasa mood malas nak pergi gym? I pun sama, tapi rasa bersalah pula lepas bermalas2an🤭

but korang boleh try tau tips ini, bersukan dengan machine yang ada dekat gym sambil main game or tengok drama 😁

you all boleh buat dengan slow pace, trust me ia pun boleh buat korang berpeluh dan bakar kalori, ia pun boleh mengelakan badan kita dari stiffness..

So macam mana guys, nak try???

#gymworkout #lazyworkout #malasbersenam #cardio #Fitness #fitnessmotivation #baetyujie #Lemon8Malaysia #Bye2023