Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Tải xuống | |
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống |
Hi Lemons 🍋
Another Leg workout routine video ✨
Workout ni I Guna equipment resistance band ya..basically all the exercises yang I buat dekat video ini boleh boleh buat dekat mana saja, di rumah & gym..
Ada 4 exercises, you all buat 12-20 kali setiap gerakan mengikut kemampuan..
And repeat 4 sets agar lebih optimal..
What do you think guys? Nak cuba workout ni tak??
#Lemon8Malaysia #lemon8sharing #Fitness #HealthTips #healthylifestyle #workoutroutine #legday #legworkout #baetyujie #resistanceband