รวมไอเท็มสำหรับมนุษย์ออฟฟิศนั่งโต๊ะทำงาน ถูกและดี

รวมพิกัด ของถูกและดี ที่ช่วยปรับโต๊ะทำงาน

สำหรับมนุษย์ออฟฟิศ ที่นั่งทำงานแล้วไม่อยากเป็นออฟฟิศซินโดรม

ยิ่งใครที่ต้อง WFH แล้วโต๊ะทำงานที่บ้านไม่เอื้ออำนวยต่อการทำงาน

ใครไม่อยากปวดคอ บ่า หลัง ปวดชาตามมือ ลองไปตำเลยจ้าา

1. แท่นวางโน๊ตบุคที่ปรับระดับได้ ใครที่นั่งแล้วรู้สึกว่าจอคอมมันต่ำ ต้องก้มคอมองจอ ก้มนานๆยิ่งปวดคอ

ตัวนี้คือดีมากกกก พกง่าย ไปทำงานที่ไหนก็พกไปได้ ระดับความสูงที่เหมาะสมคือ ปรับจนขอบบนของจอ ให้ตรงกับระดับสายตา แค่นี้ก็จะรู้สึกสบายคอบ่ามากขึ้นนน

พิกัด : จิ้มเลย

2. เบาะรองหลัง ใช้แล้วสบายมากก ช่วยลดการทำงานของกล้ามเนื้อหลัง ให้หลังตรง ไม่ปวดเมื่อยหลัง

เบาะรองก้น ช่วยลดแรงกดทับในก้น ลดอาการปวดก้น กล้ามเนื้อก้นรัดเส้นประสาท

พิกัด : ที่รองหลัง จิ้มเลย

ที่รองก้น จิ้มเลย

3. Wrist rest (ที่รองข้อมือ) ช่วยลดการกดทับที่ข้อมือ มือชา เวลารองไว้จะรู้สึกข้อมือสบายขึ้นมาก ไม่ค่อยเมื่อย

พิกัด : จิ้มเลย

4. ที่รองคีย์บอร์ด ไว้ติดกับโต๊ะที่ไม่มีที่วางคีย์บอร์ดที่เลื่อนเข้า-ออกได้ ทำให้คีย์บอร์ดวางอยู่สูงเกิน ตัวนี้ช่วยปรับระดับเวลาวางแขนพิมพ์งาน วางแล้วศอกจะต้องตั้งฉาก ถึงจะพอดีไม่สูงเกินไป

พิกัด : จิ้มเลย

ไปลองใช้ปรับโต๊ะทำงานกันดูน้า ชีวิตการทำงานจะดีขึ้น100% ไม่ค่อยปวดคอบ่าหลังเลย

#BackToOffice #โต๊ะทำงาน #พกอะไรไปที่ทำงาน #ออฟฟิสซินโดรม #Officesyndrome

#รีวิวชีวิตทำงาน #ติดบ้าน #ไอเท็มเด็ดสุขภาพดี