Lemon8 Загрузчик видео
Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
กลับมาแล้วค่าา !!! Days 11 💪🏻
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
กลับมาออกกำลังกายและควบคุมอาหารเหมือนเดิมแล้วค่ะ 😄
>> ออกกำลังกาย
- เดินเร็ว 15 นาที
- เดินวงรี 15 นาที
- เล่นเวท 2 ท่าๆละ 3 เซ็ต
>> อาหาร
- แทบไม่กินข้าวเลย แต่ก็มีกินแป้งบ้าง เพราะต้องใช้พลังงานในการทำงาน 😅
