อายุเท่านี้ กระดูกสันหลังคดแค่ไหน ‼️

สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์กระดูกสันหลังคดค่ะ ‼️

อย่างแรกเราได้ตรวจร่างกายประจำปีกับที่ทำงานและพบว่ากระดูกสันหลังมีปัญหา ซึ่งในตอนนั้นก็หาหมอรักษาบ้าง เพราะว่ารู้สึกปวดหลังเป็นบางครั้ง แต่ก็นิ่งนอนใจไม่ได้รักษาต่อ (เมื่อประมาณ 2 ปีที่แล้ว)

พอมาถึงช่วงปลายปี 66 ถึงปัจจุบันต้นปี 67 เราเริ่มรู้สึกว่าเราปวดหลังมากขึ้น ปวดทุกการกระทำ นั่ง นอน เดิน เรารู้สึกปวด เราจึงตัดสินใจที่จะพบคุณหมอ ซึ่งเราได้เข้ารักษาที่ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเภกฯ

เราได้พบกับคุณหมอและทำการตรวจ จึงได้พบว่าตอนนี้กระดูกสันหลังเราคดไปแล้ว 17 องศา !! ซึ่งเรารู้สึกปวดมาก คุณหมอเลยให้เราทำการรักษาโดยการกายภาพบำบัด คุณหมอบอกว่ากระดูกอาจจะไม่กลับมาตรงเหมือนเดิม แต่การกายภาพคือการทำให้กล้ามเนื้อรอบๆ บริเวณกระดูกสันหลังเราแข็งแรงมากขึ้น

การกายภาพบำบัดครั้งแรก คุณหมอทดสอบเราในหลายๆ กิริยา ท่าทาง เพื่อตรวจเช็คว่าเราปวดตรงไหน ระดับไหน ควรรักษาแบบไหน ในส่วนของเราได้ทำการใช้ความร้อนร่วมกับการใช้ไฟฟ้ากระตุ้นทำให้เลือดเราไหลเวียนได้ดีขึ้นบริเวรกระดูกสันหลัง เพื่อลดอาการปวด และได้ให้เรากลับมาออกกำลังกายกล้ามเนื้อเองที่บ้าน เพื่อครั้งต่อไปเราจะได้คุยกับคุณหมอได้ว่า มีอาการอะไรเปลี่ยนแปลงบ้าง

🧨 ไว้เดี๋ยวเรามาต่อ EP. ต่อไปในการรักษาต่อนะคะ

🚨 เตือนนน !! อย่านิ่งนอนใจถ้ารู้สึกปวดหลังมากๆ ควรพบแพทย์เพื่อทำการตรวจและรักษานะคะ

⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟 คุณหมอที่นี่ใจดีมาก ให้คำแนะนำ และคำปรึกษาดี บริการดีมากๆเลยค่ะ

ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล

#ติดเทรนด์ #คำเตือนสุขภาพ #แชร์ความรู้สุขภาพ #ดูแลตัวเอง #กระดูกสันหลังคด