意外と簡単！親子味噌作り🫘

「お味噌って何で出来てるの？」

この皆さん答えられますか？🥰✨

正解は

『大豆・塩・麹』！

毎日お味噌汁を飲んでいるお家も多いのでは？

そのお味噌を自分で作ったら

「ぼくが作った味噌だよ！」と自慢したくなるはず☺️💖

混ぜて半年置いておくだけで、美味しい美味しいお味噌ができちゃいます🫘💖

味覚を育てるメリットは…

①薄味や素材の味を感じられるようになる

②成長した時に糖尿病や高血圧のリスクを軽減出来る

③身体に優しい物の味に馴染みを持ち、健康的な食事を選択できるようになる

小さい時から日々の濃い味に慣れると、そうじゃないと満足できない身体になってしまう😢💦

結果、自分で食べる物を選ぶようになった時にどんどん身体に負担をかけてしまい、体調を崩すサイクルを繰り返すことになる🥺

そんな事を聞くと「え！？…なんか煽られてるみたいで怖い…」と思いますよね😅大丈夫、ただただやる事は

「シンプルな味付けを心がける事🌱」

特にお味噌は実は健康効果が高い発酵食品なので、小さいうちにお味噌好きにしてしまえば、大きくなった時にきっと身体も喜ぶはず🥰（好みは変わりますけどね…😭笑）

子供の食事を管理出来るのは本当に今だけ！

本格的に社会に出る前に味覚を育てて、健康のベースのプレゼントをしてみませんか？🤗✨

味噌作りしたことあるよー！って言う方どれくらいいますか？👀💖

是非教えてください✨

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