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今日は、
大人気のオレオチーズケーキ、
レアチーズバージョン✨
もっちり濃厚なレアチーズに
オレオが合わないわけがないっ🙈
レモン汁がお家にある人は
2.3滴入れると
爽やかになってオススメです🤤🍋
ぜひ作ってみてね👩🏼🍳💕
🧀材料🖤
クリームチーズ 100
ヨーグルト 100
ラカント 大さじ2
ゼラチン 3g(溶かす用の水大さじ2)
オレオ 2枚
レモン汁 適量👈🏻ある人は!
【いつもの🫣💥】
◎レアチーズケーキ
(1台約229gあたり)
☞807kcal
▷たんぱく質 12.0
▷脂質 69.2
▷糖質 43.7
【これなら🥹🧡】
(約229gあたり)
☞391kcal
▷たんぱく質 14.7
▷脂質 33.3
▷糖質 8.0
🧀作りかた🖤
①レンジ600wで柔らかくした
クリームチーズに、
ヨーグルト、ラカント、(あればレモン汁)
をいれてよく混ぜる
②レンジで溶かしたゼラチン+水(沸騰させな いように!)を加えてよく混ぜ、
最後にオレオを砕いて混ぜる
③型に流して冷やせば、完成🤤
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◎痩せたい!でも甘いもの食べたい!
◎ダイエット中のわがまま叶える
◎ヘルシースイーツレシピ🍮
☞@aya_diet_recipe
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ありがとうございます😊🫶🏼
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