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お金をかけない美容♡
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🌼本日の内容_________________
\ 最強 /
太もも キレイに痩せる方法 7選
01.「反り腰」を改善する
02.歩く時「お尻、太もも」を使う
03.座ってる時「両方の足裏」を床につける
04.「筋トレ」+「有酸素運動」
◉投稿を見る→綺麗に痩せる「運動のやり方」
05.お風呂上がりに「ストレッチ」
06.太ももの血流を、常によくする
07.「食事」を整える
皆さんの参考になれば嬉しいです🕊
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《 アビについて 》
▷ 24歳、女、153センチ
▷ 元コンプレック(美容のおかげで彼氏ができました♡)
▷ 50冊以上の美容本を愛読
(美容知識は誰にも負けない自信あります✨)
▷ 小6からの美容オタク
▷ 交際11年目の彼と同棲中♡
▷ 節約好き